Rucksackapotheke nicht vergessen !

Gipfelsturm nur mit richtiger Ausrüstung

Wanderapotheke genau so wichtig, wie richtige Kleidung und festes Schuhwerk

(djd/pt). Wandern bedeutet Bewegung, frische Luft und hautnahen Kontakt mit der Natur. Ohne technische Hilfsmittel auf Schusters Rappen Berg und Tal auf eigene Faust zu erkunden, das ist Freiheit , Abenteuer und Entspannung zugleich. Dies mögen Gründe dafür sein, dass immer mehr Deutsche ihren Urlaub zum Wandererlebnis werden lassen. Doch dieses sollte jedoch immer gut vorbereitet sein. Es genügt nicht, allein auf wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk zu achten, ebenso wichtig ist eine gut bestückte Wanderapotheke für medizinische Notfälle.

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Neben Wundpflaster, elastischem Verbandsmaterial und Desinfektionsmittel darf ein schmerz und entzündungshemmendes Präparat zur Behandlung von stumpfen Traumata wie Prellungen oder Verstauchungen nicht fehlen. Der Gesundheitsexperte Professor Hademar Bankhofer rät beispielsweise zu Terrazym Gel, dessen Hauptbestandteil Arnikaöl ist. Es dringt mit Hilfe von Enzymen und vulkanischer Heilerde tief ins kranke Gewebe ein und unterstützt die Regeneration. Der Wirkstoff Aescin aus der Rosskastanie kurbelt dabei die Durchblutung an, dichtet geschädigte Blutgefäßwände ab und verringert so Wasseransammlungen in den Beinen. Es eignet sich sowohl für die schnelle Soforthilfe bei Verletzungen von Gelenken und Muskeln als auch bei Rheuma und Arthrose zur Revitalisierung . Unter www.bodytect.de gibt es nähere Informationen.

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